Il giardino primaverile offre una farmacia naturale a cielo aperto. Ecco come preparare tisane benefiche con erbe fresche.
Tisana alla menta e melissa
Perfetta per la digestione e il rilassamento serale. Raccogliere foglie fresche e lasciare in infusione 7 minuti.
Infuso di rosmarino
Stimola la concentrazione e la circolazione. Un rametto in acqua bollente per 5 minuti.
Camomilla fresca
I fiori appena raccolti hanno un aroma incomparabile rispetto alle bustine commerciali.